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四虎国外地址 - 尿酸偏高的人,每天坚持吃点“它”,排出多余尿酸,痛风不来扰

发表时间:2020-01-11 19:38:03

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四虎国外地址,空心菜中粗纤维的含量较丰富,这种膳食纤维由纤维素、半纤维素、木质素、胶浆及果胶等组成,具有促进肠蠕动、通便解毒的作用。空心菜为碱性食物,食后可降尿酸浓度。

尿酸过高的人喝一点牛奶也是非常好的,我们知道牛奶里面含有丰富的营养价值,每天喝牛奶可以补充体内大量的钙,还可以预防骨质疏松的发生,牛奶里面含有了乳酸蛋白和酪蛋白,这些营养物质都可以帮助尿酸排出,使尿酸降低。

丝瓜络是去除身体里多余尿酸的一个很好的中药材。丝瓜络味甘,性凉具有活血通络,消除水肿,通经催乳的功效。用丝瓜络来泡水可以增加尿量,排出体内多余的尿酸。

猫须草就是很好的天然降酸植物,减少体内水分的滞留,净化肾脏、排出体内的毒素,能减轻因尿酸过高引起的发炎及痛风症状。用猫须草泡水喝,猫须草是一种效果经获证实的利尿剂,能透过排尿以帮助排出多余的水分。它含有大量的钾,有很好的降酸功能。

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